Tout ce que vous voulez savoir

Non. Le parcours part de là où vous en êtes aujourd'hui et il est conçu pour vous accompagner, quel que soit votre niveau. D'ailleurs, le meilleur moment pour commencer, c'est justement quand on se croit loin de sa forme.

Oui. La première séance de Reformer Pilates et de Megareformer est gratuite, pour sentir si c'est votre mouvement avant de choisir.

Par le parcours de bienvenue : une première rencontre où nous vous écoutons et réalisons le bilan initial. À partir de là, nous construisons ensemble votre parcours, à votre rythme.

Le 14 septembre 2026, Via Codignole 40 à Brescia. Les réservations sont ouvertes : choisissez dès maintenant votre premier jour.

Non, ce n'est pas un service médical direct et nous ne posons aucun diagnostic. C'est un parcours de bien-être et de conscience de soi, qui s'appuie sur des protocoles développés avec des experts médicaux pour rester rigoureux et sûr. Pour toute question de santé, nous vous renvoyons toujours vers votre médecin traitant.

Une lecture rapide et non invasive de votre corps sur trois plans, Corps, Cœur et Esprit : la composition corporelle, l'équilibre entre stress et récupération, et la clarté mentale. Vous repartez avec une photographie claire de votre point de départ, expliquée avec des mots simples.

Absolument pas. Ce sont des mesures indolores : vous restez habillée, confortablement assise ou allongée, et quelques minutes suffisent pour chacune.

Une vision claire de votre point de départ et un parcours construit sur mesure, que nous suivons et remesurons dans le temps pour vous montrer vos progrès, noir sur blanc.

C'est parfait ainsi. Le Reformer Pilates est idéal pour débuter : la machine guide le mouvement et l'enseignante adapte tout à votre niveau, séance après séance.

Le Reformer Pilates travaille le contrôle, la posture et la force profonde, tout en douceur. Le Megareformer monte en intensité et en fluidité, pour un entraînement plus dynamique qui réveille tout le corps, toujours sans impact sur les articulations.

Deux séances par semaine, c'est l'idéal pour sentir un vrai changement en quelques semaines. Même une seule, avec régularité, fait la différence.

Oui, un parking gratuit de 180 places, toujours disponible pour celles et ceux qui viennent nous voir.

Bien sûr. Beaucoup d'expériences sont aussi pensées comme séance à l'unité, l'idéal pendant un séjour près du lac de Garde. La Corte se trouve à Brescia, à quelques minutes du lac.

Via Codignole 40, 25124 Brescia, dans un quartier pratique et bien desservi.

Les tarifs définitifs arrivent avec l'ouverture. En attendant, vous pouvez déjà réserver votre première séance et choisir quand commencer.