Service · Mouvement
Matwork infrarouge
Les exercices du Pilates, enveloppés par la lumière rouge et infrarouge d'un tapis unique. Vous vous entraînez et récupérez, dans un même geste.
Ce que c'est
Les exercices du Matwork, enveloppés de lumière
Le cœur de l'expérience, ce sont les exercices : le Pilates au sol, celui qui travaille sur le centre, sur le contrôle et sur la respiration. La différence, c'est le tapis, qui n'est pas un tapis comme les autres, mais une surface qui enveloppe le corps de lumière rouge et infrarouge pendant que vous bougez.
C'est la part bienfaisante de la lumière du soleil, celle que le corps absorbe et transforme en énergie pour les cellules. Pendant que vous faites les exercices, la lumière travaille avec vous : plus de souplesse, plus de récupération, une agréable sensation de chaleur douce. Mouvement et récupération, dans un seul tapis.
Le tapis
Un dispositif professionnel, sous vous
Notre tapis est un dispositif professionnel de photobiomodulation : 1440 points de lumière rouge (660nm) et infrarouge (850nm) que le corps absorbe pendant que vous bougez.
La lumière rouge agit en surface (microcirculation, peau, énergie des cellules), l'infrarouge en profondeur (muscles et articulations, récupération). L'intensité et le rythme se règlent sur vous, pour une séance toujours confortable.
Ce que l'on ressent
Vous bougez dans la lumière, pas dans l'effort
Vous vous allongez sur le tapis, la lumière rouge s'allume et vous enveloppe d'une chaleur douce. Les exercices démarrent tout en douceur et le corps, déjà réceptif, répond mieux : aucun à-coup, aucune raideur à vaincre.
Vous vous relevez avec la force du Matwork et la légèreté dans le corps. Comme si vous aviez entraîné et choyé le corps au même instant.
Les bienfaits, du Matwork et de la lumière
Un centre plus fort
Les exercices activent le core profond, la ceinture naturelle qui soutient la colonne. Enveloppée de lumière, vous travaillez plus en profondeur, avec moins de tension.
Plus de mobilité, tout de suite
La lumière infrarouge aide à dénouer les raideurs et les muscles restent élastiques : les étirements vont plus loin et la posture se réaligne en douceur.
De l'énergie aux cellules
La lumière rouge et infrarouge soutient les mitochondries, les petits moteurs des cellules, et favorise la microcirculation et l'oxygénation des tissus : plus d'énergie pour bouger et pour récupérer.
Vous entraînez et récupérez à la fois
Le mode le plus doux du tapis accompagne le calme pendant que vous bougez : vous repartez avec la force de l'entraînement et la quiétude de la récupération, en un seul geste.
Une peau plus lumineuse
La lumière rouge à 660nm agit aussi sur la peau et en soutient le tonus et la fermeté : vous vous entraînez et, en même temps, le teint retrouve de l'éclat, un petit effet beauté tout naturel.
Un calme qui reste
La respiration lente du Matwork et la lumière qui vous enveloppe font baisser le stress et dénouent les pensées. L'esprit ralentit et vous rentrez chez vous avec une quiétude qui dure au-delà de la séance.
Le spectre de la lumière
Où agit la lumière du tapis
Comment ça se déroule
Accueil
Nous vous installons sur le tapis et réglons la lumière et l'intensité sur vous. Nous adaptons chaque exercice à votre niveau, aucune expérience requise.
Travail guidé
Cinquante minutes d'exercices en petit groupe, enveloppée de lumière, avec une enseignante qui corrige et module l'intensité. Le corps est réceptif : vous travaillez mieux et en sécurité.
Clôture
Étirement et respiration dans la chaleur, pour rentrer chez vous avec la force en même temps que la légèreté.
Tarifs
Plus vous venez, plus vous économisez
Chaque forfait offre un avantage réel, calculé sur la séance à l'unité.
Séances de groupe
Séance à l'unité 20 €Cours individuels
* Les cours individuels ne comprennent pas de séance d'essai gratuite. Pour des séances particulières liées à la récupération, sur avis médical, les devis sont établis sur mesure.
Tarifs de lancement. Les forfaits démarrent à l'ouverture : réservez maintenant pour les bloquer.
Horaires des cours
Les horaires des cours
Choisis le créneau qui s'adapte à ta journée. Première séance d'essai offerte.
Horaires indicatifs, sujets à variation. Fermé le dimanche.
Partenaire de projet
Reformer Franciacorta
La Corte naît aussi de l'expérience de Reformer Franciacorta, référence du Pilates en Franciacorta depuis 2023 : une méthode moderne et dynamique sur reformer, que nous apportons à Brescia.
Questions fréquentes
Non. Une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes suffisent : le tapis et les petits accessoires, vous les trouvez chez nous.
C'est un tapis à photobiomodulation : il émet une lumière rouge (660nm) et infrarouge (850nm) que le corps absorbe pendant que vous bougez. La lumière rouge agit en surface, l'infrarouge en profondeur : ensemble, elles soutiennent la microcirculation, la souplesse et la récupération. Ce n'est pas une table passive, ici on s'entraîne.
Le principe est le même : contrôle, centre, respiration. Sur le Reformer, les ressorts guident le mouvement ; ici, c'est votre corps qui fait tout, sur le tapis qui vous enveloppe de lumière et vous aide à travailler plus en profondeur. Les deux pratiques se complètent.
Non. C'est une expérience de mouvement et de bien-être, ni un traitement médical ni un traitement amincissant. La lumière favorise la microcirculation, la souplesse et la détente : toute question de santé reste du ressort de votre médecin traitant.
Deux séances par semaine sont l'idéal pour ressentir un vrai changement en quelques semaines.
Essayez-le dès notre ouverture
La première séance est gratuite. Réservez maintenant et vous serez parmi les premiers à la réserver.
À explorer